Семена подсолнуха содержат большое количество ненасыщенных кислот, снижающих уровень холестерина, а также витамин Е – мощный антиоксидант и источник молодости. Их рекомендуют при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек и поджелудочной железы.
Подсолнух укрепляет мышечную систему и способствует заживлению и восстановлению тканей, поэтому будет полезен спортсменам и тем, кто занят тяжёлым трудом.
Семена подсолнуха особенно полезны для подростков. Они помогают избавиться от угрей и прыщей. Витамин D, содержащийся в них, необходим для развития и роста костей. Витамин А поможет сохранить зрение, а также здоровье кожи, волос и ногтей.
Состав: 100% сырых семян подсолнуха. Пищевая ценность (на 100 г): Белки - 22,1 г, Жиры - 50,6 г, Углеводы - 11,2 г. Энергетическая ценность (на 100 г): 589 кКал